105年下學期第 5週菜色

2016032421:34


星期一的菜色有外婆的愛心,豆莢彩椒是外婆做的。其他 2樣是瓜仔肉和青花菜。今天的蔬菜類佔 3分之 2,及格。




星期二有滷蛋、薑汁燒肉、青江菜。今天的蛋白質類和蔬菜類各佔一半,蔬菜份量不太夠,不及格。




星期四又沒力準備便當,照樣蒸阿媽的肉粽來充數,青菜最多僅有 3分之 1,嚴重不及格。




星期五帶蕃茄炒蛋、香菇和貢丸炒四季豆,蔬菜份量佔 5分之 4,及格。




一直希望帶便當後能讓小朋友多吃一點蔬菜,至少要達到便當菜的 3分之 2,但有時實在力不從心,只能儘量了!