青豆蝦仁

2015071422:58






材料:蝦仁、豌豆

作法:
1、草蝦去腸泥,用米酒、香油略醃。
2、紅辣椒洗淨,剖開後去籽,切成丁狀備用(此歩驟可省略)。
3、葱薑蒜切末備用。
4、燒開半鍋水,加1湯匙鹽,倒入青豌豆大火煮5分鐘,撈起青豆瀝乾。
5、放2湯匙油,下葱薑蒜炒香,再下醃過的蝦仁,蝦仁變色即盛起。
6、以同鍋再放1湯匙油,下青豌豆和去籽紅辣椒,略炒,再倒入蝦仁同炒。
7、加鹽、調味粉,試味後即可盛盤。




**********************************************************************************************


後來又做了「蝦仁炒玉米粒」。只是把青豆換成「非基因改造」的玉米粒就好了,而且因為玉米粒不用另外煮過,直接倒入炒到已變色的蝦仁內再拌炒一下就好了,所以做法更簡單了呢!