便當菜第7天─香菇蕃茄炊飯(大同電鍋版)

2015032508:22


因為今天不想動到炒鍋(不想洗鍋、擦廚具檯面),所以想到前一陣子網路上很紅的蕃茄飯。

這道料理的確比較省事,也不錯吃,如果想內容豐富些,再加些其他料就好了。










材料:

1、米 Rice : 2杯(300g)
2、中型蕃茄 Tomato:2個
3、乾香菇:6朵(泡水、去蒂、切小塊)
4、高湯或水 :大同電鍋的內鍋是2筒米放2格水,但在本料理要再舀出6大匙的水(看每人喜歡米飯的含水量程度,如果喜歡含水量多一點的飯,可以舀出4大匙的水即可。)




調味料:

鹽巴 Salt:少許
蒜末Garlic:2瓣(切碎)
黑胡椒 Black pepper:少許
奶油Butter:1小塊
聖島香鬆 Rice seasoning seaweed flavor  :少許





歩驟:

1、洗米,內鍋放到2格水的線高,再舀出6湯匙的水。

2、蕃茄去皮(請見這篇文章)切小塊,放進內鍋(網路文章都說是把整顆蕃茄放入,但我還是覺得去皮切碎後再放入,會比較入味)。切小丁塊的香菇也跟著放進去。

3、再接著放進奶油、蒜末至內鍋,並撒鹽巴、黑胡椒(撒些許就好,若不夠,煮好可再加)。



4、外鍋放1杯半的水,按下開關。

5、開關跳起後,再燜15分鐘。

6、開鍋,攪拌均勻(要確實拌勻),試味再決定是否加鹽巴和黑胡椒粉。



7、裝便當,撒上聖島香鬆。



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後記:
也可改加上一些乳酪絲,蒸便當時剛好就會有焗烤的效果。另外,我發現還是要另外再配一些青菜,口感才更清爽滑順。





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註:網路文章轉分享連結

MASA義式風味版:
http://www.masa.tw/%E7%B0%A1%E5%96%AE%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%A3%9F%E8%AD%9C/%E9%A3%AF%E6%96%99%E7%90%86%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%96%99%E7%90%86-%E7%BE%A9%E5%BC%8F%E9%A2%A8%E5%91%B3%E7%95%AA%E8%8C%84%E7%82%8A%E9%A3%AF.html


矽谷美人妻版(用奶油、培根、蒜末):http://kthu1031.pixnet.net/blog/post/190042644