How to stop screwing yourself over
| Mel Robbins | TEDxSF

https://youtu.be/Lp7E973zozc

五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生

The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

http://www.books.com.tw/products/0010785138


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總是錯過很多機會？該行動時就不要遲疑 | 閱讀無時差 ep3 |《5秒法則》| 5 second rule | 艾爾文​​​​​​​