10件簡單的事,讓你在家更快樂!
以下內容摘自:http://www.apartmenttherapy.com/10-things-that-will-make-you-happier-at-home-174151
1、每天整牀:每天早上花3分鐘做這件事:http://www.apartmenttherapy.com/make-your-bed-it-just-might-make-you-productive-profitable-and-peaceful-173046
2、讓每個房間隨時"ready": 離開前,花3分鐘做這件事。
3、在家中展示「有美好回憶的物件」。
4、每天睡前,寫一行感謝日記。
5、如果你不能逃離一件事,那就面對它、處理它:例如,洗碗。
6、每天起牀前,為當天設一個動機:例如,享受今天最美好的時刻。
7、為你的伴侶(例如,老公或室友)做一點事,而且不求回報。
8、每天至少打一通電話給一個朋友或一個家人。
9、花錢在那些「會營造家居美好經驗」的事物上:例如,辦一個親友聚會。
10、每天睡前花幾分鐘和比你偉大的人事物(例如,你的神)溝通連結。